Перед КД дикий жор? Помогите разобраться!
Девочки! У вас появляется дикий жор перед КД? Я что-то в этом месяце вообще с катушек съехала. 😔
Комментарии
Чем чаще ешь, даже по чуть-чуть, тем больше жор.
Убирайте углевод, добавляйте белок и жир. Убирайте перекусы. И будет Вам счастье😉
Это даже не КД, это инсулинорещистентность. Тоже раньше думала, что КД виноваты. А теперь убедилась, что они тут ни причём 🤷🏽♀️
@tanya.kvard да, не говорите, уже думала про психолога, если честно.
@innal80 как вариант. Я раньше постоянно на кухню бежала, чтобы отдохнуть, чай попить, а это обязательно с чем-нибудь вкусненьким. А потом нифига себе, откуда это всё у меня🤣
Через год после родов появился, да. Я даже в планах на неделю ставлю пометку, что в эту неделю буду много жрать и всех нахуй посылать мол планирую дела в соответствии с обстоятельствами 😂 Но есть и положительное. Раньше критические дни были пять дней, теперь два 😝
После беременности началась такая проблема, раньше не страдала этим 😩 жру овощи и фрукты, чтобы не распёрло 😂
Да, за дня два могу есть каждый час еще и перекусывать между 🙄 потом отпускает
Появляется, если есть больше белка, то удаётся избежать зажора)
Да.