Подскажите как правильно пить магний и железо🙏 Я знаю что магний лучше вечером, а железо утром🤔

Верно написали. Железо с вит с утром

Железо утром. Мне прям так написали пить. Во время еды. Я пью сидерал форте, он уже с С. Магний пью чуть позже, в обед во время еды.

Мне говорили Железо с утра перед едой , магний вечером , или в течении дня , смотря сколько раз в день

А мне сегодня сказали пить железо утром и вечером ?

Могу добавить, что припомните железа нужно исключить молочку хотя бы в той половине дня в которой принимаете

Железо и магний приём нужно разделить,магний после железа минимум через 2 часа,они не усваиваются вместе