Бессонница у беременных: что делать, когда малыш буянит ночью, а ноги болят от погоды?

Всем привет) не могу уснуть🥺😕 С 21 до 2х часов ночи "город засыпает" , телепуз в животике просыпается🙈 и понеслась кулачные бои,аж живот ходуном идёт 😳а утром ели на работу встаю 🥴, разбитая. И это погода меня достаёт, ноги болят 😵метеозависымая стала