Девочки , 🙏 очень нужны ваши советы , задыхаюсь от изжоги. После каждого приема пищи , да и без еды. Даже от фруктов бывает жгет. Пробовала не есть , либо есть по чуть чуть , все равно не помогает. А от рени уже тошнит 🤢 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ я в день табл по 5-6 съедаю. Иногда больше. Ночью просыпаюсь от изжоги. Даже семечки купила. Помогает но не на долго. Кто как спасается ? Что делать то 😔
Кефир, молоко, мороженое. Всё помогало не надолго.
Спите на левом боку, выше пояса свободная одежда, (особенно обратите внимание на бюстгальтер. Если есть возможность снимите на целый день, а лучше 2, проследите за собой. Что делаете после еды? Лежать нельзя.