Чечевичные котлеты для лёгкого ужина
Включите в рацион легкоусваемые и полезные котлеты 👌🏻
Как известно, растительная пища усваивается быстрее, чем пища животного происхождения.
Например, после ужина, в вечернее время, лёгкость в организме наступит за более короткий срок, если мясные котлеты заменить на менее колорийные ЧЕЧЕВИЧНЫЕ. (Или вообще ужинать чем-то легким 😂)
Такой вариант подойдет как для вечернего приема пищи, так и для людей, соблюдающих диету / пост. А также для вегетарианцев и веганов. Или исключит однообразие в Вашем рационе. При ГВ они исключены до определенного периода, пока Ваш малыш не будет готов (думаю, у всех разный возраст, у нас и в 6 мес. реакция на свежую капусту, а тем более на соевый соус )
Различные ингредиенты, такие как капуста, зелень, лук, морковь, смогут разнообразить вкус котлет. Каждый раз Вы можете пробовать новую вариацию, таким образом, блюдо не наскучит.
Муж очень любит такие котлеты, но к великому сожалению, мне пока такие нельзя. Грустненько...
Любите чечевицу? Есть ли в Вашем рационе такие котлетки?
Комментарии
Колорийные?
Бобовые запрещены до ввода в прикорм? Что это за нововведения?😅
Конечно, кто-то употребляет бобовые после 4 месяца. Бобовые исключают из-за газообразования. У нас например, до сих пор есть реакция на свежую капусту, а про бобовые я вообще молчу, даже на соевый соус в малых количествах. Поэтому это мой личный опыт.
@st_zhao_life, действительно, это ваш опыт. Нет схем ввода продуктов ни в рацион питания кормящей матери, ни ребёнка. Продукты, вызывающие газообразование, не стоит есть только в том случае, если есть реакция у матери. Все остальное домыслы и индивидуальная реакция (что у здорового ребёнка редкость)
@maria_provotorova да ,стоило написать что каждый решает когда сам вводить ) страшно вообще что-либо советовать, поэтому я решила написать "стоит исключить" 😁 но определенно пользы много в бобовых
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Люблю чечевицу нежно)) но котлеты еще ни разу не делала...