Анна
anyavika538
Анна·Мама двоих (4 года, 15 лет)
post image

Девчат, хочу затронуть очень интересную тему!

Прыщи😬😬😬

Знаю многие борются с ними!

Но тут больше интересны причины возникновения!

Они разные:

1️⃣ Гормональный дисбаланс (основная причина)

2️⃣Утолщение рогового слоя кожи (гиперкератоз)

3️⃣Неправильное питание

4️⃣Заболевания ЖКТ

5️⃣Бактерии

6️⃣Наследственность

7️⃣Стресс

8️⃣Неправильно подобранный уход

И сегодня хочется затронуть 3,4 пункт!

Мы это то, что мы едим 😜

В появлении прыщей не последнюю роль играет питание: мучные, кондитерские, жирные, жареные продукты всё это влияет на наше лицо 😡

Профилактика высыпаний подразумевает сбалансированное питание и присутствие в рационе необходимых витаминов: А, С, группы В, Омега-3 жирных кислот, также продуктов, богатых цинком, антиоксидантами, бета-кератином и клетчаткой❗️❗️❗️❗️❗️

В результате неправильного питания идёт нарушение работы ЖКТ меняется баланс микрофлоры кишечника, что приводит к переизбытку токсинов в организме, что также негативно сказывается на состоянии кожи 🛑

3

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Екатерина
katya.marunenko
Екатерина·Мама двоих (младенец)

Девочки у кого жирная, проблемная кожа(угри, прыщи) как боритесь с этим? Понимаю, что лишний весь может быть тому причиной, но хотя бы не много их убрать, а то как подросток хожу😞

2
nastya1710 Ооой,больная тема😒Я тоже мучаюсь такое ощущение,что начиная с переходного возраста🤦🏽‍♀️Последние полтора года хожу к косметологу:чистки,пилинги,плазмолифтинг и бла-бла!
nastya1710 Косметолог у меня - моя любимая Араксия в клинике меди)
julia_troickaya Скажу что помогло мне - наладила питание и уход: очищение в 2 этапа мицелярная вода Bioderma sebium
Читать все 39 комментариев →
Анна
annaanna.ko
Анна·Мама двоих (младенец)

Девочки!Может кто сталкивался!Чем обогатить молоко,чтобы было более жирным (продукты в питании,питьё,специальные смеси)?

3
yana0619 Анна, как ваши дела
anyuta_mikhailuta Может уже не актуально, но все же отпишусь...врачи говнюки, которые говорят, что с молоком что-то не так.
ksunya88 Обогатитель грудного молока(мы пили нан)... кто-то говорил,что химия и ничего не наберешь на нем. Мы на нем
Читать все 49 комментариев →
ZaraZa
zaraza.
ZaraZa·Мама двоих (младенец)
post image 1
post image 2

Девочки нашла бюджетный уход за проблемной кожей,весна и у меня полезли прыщи😬😬😬как у подростка ,сестра посоветовала ,неделю пользуюсь кожа супер стала)))До родов такого не было😩

6715
dalillaa Недавно взяла жидкую матовую помаду от этой фирмы ,просто супер 👍🏻и держится весь день
zarina01 Скажите чёрный течки реально убрать этой маской ?
boom--box Блиин спасибо у меня точно так же вышел прям огроооомный прыщ муж прикалывается что у меня рога
Читать все 62 комментария →
Катя
kiri_e
Катя·Мама сына (1 год)

Девочки❗️❗️❗️ Вопрос, который с наступлением жары меня волнует каждый день: гуляете в подгузнике или без❓❓❓

В большей степени интересно послушать про малышей, которые ещё не совсем дружат с горшком и не просятся в туалет😬

1
kiri_e @zolotina, я переживаю за стручок в +30😅 какие бы не были хорошие подгузники, но в такую жару
zolotina Я почему-то даже не задавалась вопросом, чтоб на улицу без подгуза 🙈. Как-то не охото казусов, переодевать
kiri_e @alisa1910, у нас тоже 🤷‍♀️😂
Читать все 103 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении