⚡️ Активное бодрствование.
Что такое АБ? Активное бодрствования это время от пробуждения и до начала СБ (спокойного бодрствования).
АБ в каждом возрасте абсолютно разное, но примерно оно должно занимать около 75-80% от всего бодрствования. Для примера:
При ВБ 2.45 ч. , ваше АБ будет составлять 2 часа.
❗️Обращаю ваше внимание на то, что у всех деток есть разные потребности в бодрствование. Кому-то нужно больше СБ, а кого-то нужно хорошенько занять в АБ.
Насколько важно активничать во время АБ?
На самом деле, очень важно.
Просто обнимашки, лепка или рисование вас не спасут)
Иногда нам взрослым так лень выходить на улицу с более старшими детками, понимаю😬
Ваша фантазия вам в помощь!
Вы можете устроить дома бег с препятствиями, кто прыгнет выше или вовсе бешенные танцы 😊
С детками младше отрабатывать навык переворотов, ползания на полу.
Дать ребёнку выплеснуть всю энергию нужно, иначе здравствуй долгий уход на сон или вовсе короткий ДС (дневной сон), гулянки ночью.
Также АБ подразумевает под собой эмоциональное взаимодействие с окружающим миром. Будь то мобил с веселыми песнями или просто игра «ку-ку» с мамой.

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...