Что делать, если сводит икроножную мышцу?
Девочки, у кого нибудь было такое, что утром сильно икроножную мышцу сводило? Как справлялись? Сегодня неудачно потянулась и нога до сих пор болит(((
Комментарии
У меня в первую беременность не было. А сейчас срок 23 Недели и мучаюсь постоянно. Магний принимаю но толком не помогает. Уже месяц так мучаюсь. И сами по себе икры болят теперь…. Особенно с правой ногой такое…
Ох, было, по ночам просыпалась. Магний б6 и правда очень помог. Пробовала заменить на магнелис, как аналог подешевле. Мне не помогал.
Девченки, спасибо всём за ответы! 😗
В первую беременность постоянно.
Помогало носочек потянуть, сразу проходило.
Магний пила ещё)
Переодически бывает такое 😰
Принимаю магний что бы минимизировать это 😌
Обычно бью по мышце в этои моменты что бы отпустило скорее и потом тоже мучаюсь целый день с больной ногой ☹️
Было, пила магний, мне помогло. Ещё кальций, но с кальцием надо осторожнее
Магний! У меня началось сецчас