Что делать, если нет аппетита?
Девочки вообще нет аппетита, кушать вообще не хочется. Заставлять себя??? Было ли у кого так? Это плохо если мало кушаю??
Комментарии
Организм все равно возьмёт свое, когда нужно будет. Я в первые месяце вообще похудела сильно, на еду смотреть не могла, токсикоз был сильный. С 6го месяца начала набирать. В итоге за 3 месяц + 20 кг
Незнаю, я на днях весь день не ела у меня сахар упал 4.9
@lanovenkoirina-1984 вы могли не поймать вылет. Гсд очень такая интересная штука. Разрешённые продукты поэтому и замеряют через час, потому что пик подъёма сахара. А от голода или запрещенки вылет может произойти и через 5 мин и через 1.5 часа. И вы его не поймаете.
Роллы, пиццы, шаурмы я с удовольствием поела бы. Но у меня сахар😔
Ой , ужас какой . У меня дерматит и нужна диета - ну не могу и всё.. хочу и куплю ... Как вы держитесь ?! Я очень в плане еды безвольная
@angsfreemail за ребёнка переживаю, да и не хочется что бы на инсулин посадили
Тоже на вашем сроке такое было. Но желудок у меня больной, прям требовал кушать, но мне ничего не лезло... Спасалась тем, что баловала себя и заказывала что-то нибудь вкусное из кафешки, или в табрис за вкусняхой ходила. Чтобы хоть что-то в желудок закинуть.
Да , нормально.ребёнок всё ,что нужно и так возьмёт .. одна знакомая вообще все 9 месяцев рвала . только творог могла есть .. остальное беее .и ничего , хорошенький пацан родился
У меня аппетита вообще не было, тошнота даже на запахи, за первый триместр я похудела на 5кг, ближе к концу второго только начала поправляться
Даваться нельзя, просто пробовать кушать разные продукты, искать возможность уталить голод и дать силы своему организму)
@lanovenkoirina-1984 у меня не было тоже, просто было понимание, что нужно пробовать восполнять ресурсы)
Я в начале вообще ничего не ела. Могла за целый день одно яблоко съесть
Это нормально на таком сроке) кушайте то что хотите🙌🏻
В первом триместре ваш рацион влияет не на ребёнка, а на вас. Вы можете не есть, если не хотите, и эмбрион от этого никак не пострадает, но имейте в виду, что все питательные вещества, витамины и аминокислоты он получает из ваших запасов, а это значит, что они будут истощаться. То есть ребёнок своё получит, но вы останетесь с дефицитами, если долго не будете пополнять запасы нужных веществ.
От одного-двух дней голодания ничего не случится, но если это затянется, постарайтесь съедать хоть какой-то минимум полезной еды — яйцо или протеиновый батончик, чтобы получить белок, чуть овощей хоть каких-нибудь и фруктов, какие-нибудь злаки по минимуму хотя бы. Даже чуть-чуть — это лучше, чем ничего. И витамины не забывайте и воду пить побольше.
Думаете не только о ребёнке, но и о себе любимой тоже) чтобы у вас не портились зубы, не сыпались волосы, не понижалась защитная функция кожи…