Как правильно дышать при родах и что делать?

А мне, например, врач на схватках сказала "да, какая разница, как дышать, главное, чтоб тебе легче было". А акушерку я видела 3 раза, когда она заходила ко мне что-то сделать, типа вколоть окситоцин. И это у меня были платные роды. Не знаю, как бы я пережила схватки, если бы не знала, как дышать. Так что не стала бы 100% надеяться на врачей, потому что бывает вот так, как у меня.

@kroshkamimi, я рожала по омс, все время была акушерка и еще человек 7😅, она все время направляла, я даже ни разу не кричала, тк все время была в процессе

@_vika- Так я и не утверждаю, что так, как было у меня бывает у всех. Естественно, это скорее исключение. Но такое тоже имеет место быть. Поэтому лучше быть хоть немного подготовленной, чем надеяться на то, что мне точно все расскажут.