Я один раз 1кг скинула за неполный день.Искала одну пуговицу определённую для шорт.С коляской пешком обошла кучу магазинов быстрым шагом,не было счётчика шагов,но утром вышли,потом дочь спала в коляске днем,я всё ещё ходила,потом проснулась и уже домой шли.Супер марафон устроила
Катя·
Мама дочки (6 лет)
Не есть
Анна·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
сидеть на гречке одной. Эффективно, но вредно
Ташечка·
Мама дочки (1 год)
День на кефире провести. Или на яблоках.
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Я один раз 1кг скинула за неполный день.Искала одну пуговицу определённую для шорт.С коляской пешком обошла кучу магазинов быстрым шагом,не было счётчика шагов,но утром вышли,потом дочь спала в коляске днем,я всё ещё ходила,потом проснулась и уже домой шли.Супер марафон устроила