Рацион ребенка в 1 год и 3 месяца: какое питание по часам у ваших деток? Поделитесь опытом!
Девочки , напишите пожалуйста ваш рацион ребёнка по часам в 1 год и 3 месяца ?)
Девочки , напишите пожалуйста ваш рацион ребёнка по часам в 1 год и 3 месяца ?)
Karina·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Ой, он дома у нас не менялся где то с года особо, завтрак в 9-9:30, в 11 небольшой фруктовый перекус. В 14 обед, в 17 полдник, в 19 ужин, в 21 отбой. Перед сном могут молока или йогурт попить, но не всегда.
В течении дня овощи/фрукты грызут помимо основного.
Zina Nagaeva·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Кушает 3 раза в день + перекусы. У моей ограничения, без молочки, яиц, рыбы
Катя·
Мама сына (1 год)
9:00-9:30 завтрак
12:00-12:30 обед
15:30-16:00 полдник
19:00-19:30 ужин
Уже давно так)
Дарина·
Мама сына (1 год)
9:30-10 завтрак (оладьи/сырники/каша/гренки с яйцом/блины/яйцеблин/омлет/и тд + сыр/сметана/творог/фруктовое пюре/авокадо/фрукты/ягоды)
14:00-14:30 обед (мясо+гарнир+овощи)
18:00 - ужин (или то же что обед, или каша с мясом или каша с фруктом)
Перед сном смесь.
Как перекусы бывают иногда - творожок, биолакт, оладьи, пюрешки, печенье.
Обычно кормлю каждые 4 часа три раза в день.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
8:00-8:30 завтрак каша, пару печенек флер альпин или омлет с овощами
12:00 суп, иногда булочка
15:30 фрукт или творожок или оладьи
19:00 горячее( различные овощи на пару, крупы, котлетки, вареное мясо,макароны и тд)
Где-то в 2-3 ночи есть 120 мл смеси