Чем заменить сухофрукты и рыбу?
Девочки. Мне врач посоветовал есть сухофрукты, а меня от них, даже от вида просто выворачивает🤢... Как вы думаете, можно заменить сухофрукты, на их не высушенную версию? Такая же проблема и с рыбой, даже видеть вообще не могу. Подскажите пожалуста, чем можно её заменить?
Наталья ·
Мама дочки (11 лет), беременна (32 нед.)
Компот из них вкусный и полезный
Верона··
Знаю, до беременности его пила..... Сейчас не могу, от вкуса рвёт
Наталья ··
Мама дочки (11 лет), беременна (32 нед.)
это токсикоз. Я тоже не могла особо ни пить ни есть, и он довольно долго был. В первую беременность месяц всего, а в эту около пяти
Елена·
Сухофрукты и есть высушенные
Ольга·
Мама двоих (5 лет, 17 лет)
А зачем они вам нужны то?
Это не обязательная еда... Смысл себя пичкать.?
Верона··
а рыбы всё для того же.... Тоже его поднимать.... Вдобавок к лекарствам...
Ольга··
Мама двоих (5 лет, 17 лет)
рыба? Где рыба и где железо....
Первый раз такие назначения вижу.
Наталья ··
Мама дочки (11 лет), беременна (32 нед.)
гранатами подняла
Наталья·
Вообще можно есть все что хотите и все
Светлана·
Мама сына-младенца
А если перекрутить сухофрукты+лимон+мёд всё перемешать,по вкусу можно и орехов добавить)по пару ложек в день кладесь витаминов и очень вкусно с чайком)бабушка меня всегда кормила в детстве для профилактики простуды)
Верона··
Я попробую) Спасибо)
Тёть Оля·
Мама сына (3 года)
Конечно, можно фрукты и овощи, вместо сухофруктов. В них так же достаточно клетчатки
Верона··
Спасибочки) А то я немножко сомневаться начала)
юлия·
В ожидании первенца
На данном сроке меня от всего тошнило ,альтернатив не было )все наладится само собой
Верона··
Спасибо большое)