ОТКРОЙ РОТИК - ЛЕТИТ САМОЛЕТИК
... или как делать не надо.

ТОП-10 ⛔
Ошибочные тактики воспитания детей в вопросах еды:

1. Насильственное кормление. Никогда, я бы даже сказала НИКОГДА не заставляйте детей есть насильно. Сюда же относятся все байки про ложечку за маму, ложечку за папу, смотри самолетик летит...не надо так.

2. Посуда любит чистоту. Доедать все до последней ложки-еще один очень вредный совет, который пришел из далеких военных голодных лет, когда съеденная пища была гарантией выживания. Сейчас напротив, обороты набирает детское ожирение. Есть нужно не до чистой тарелки, а по аппетиту.

3. Фрукты и овощи - это не еда. Это еда и еще какая! Половину рациона должна занимать эта группа продуктов.

4. Поощрение сладостями. Сначала суп - потом сладкое, сделаешь что-то - получишь вкусненькое. В итоге мы получаем ребенка, который впихивает в себя этот суп не потому что ему вкусно, он голодный, а потому что не получит без него конфету. И снова попахивает насилием...

5. Использование еды для манипуляций. Не выйдешь из-за стола/не пойдешь гулять/не включу мультики пока не доешь (нужное подчеркнуть).

6. Кусочничество. Постоянное жевание - на прогулке, в поездке, в коляске и т.д. ЖКТ работает наизнос, ребенок не ощущает чувства голода и не формируется здоровый аппетит. Поэтому режим - наше все.

7. Отсутствие личного примера. Ребенок в первую очередь учится всему глядя на вас. Если хотите воспитать ребенка - начните с себя.

8. Кормление фаст фудом, сладостями, булками лишь бы поел. В такой ситуации проще провести небольшую коррекционную работу и все встанет на свои места.

9. Однообразная, невкусная, пресная пища. Стоит ли комментировать, вы и сами бы потеряли интерес, если б питались одним и тем же изо дня в день.

10. Игнорирование интересов ребенка. Я лучше знаю что ему нужно, скажете вы, а ведь ребенок такой же человек, со своими вкусовыми предпочтениями, которые стоит уважать.

А с чем из этого списка сталкивались вы?