Депрессия при беременности: что делать, если нет сил на зал и уборку? Советы и поддержка
До беременности всегда имелась склонность к депрессии, сумела найти выход записавшись в зал, занявшись здоровьем, уборкой.
Сейчас ничего из этого делать не могу. И меня с лёгкостью снова засасывает в это болото депресняка.
Zarina·
Мама двоих (3 года, 3 года), ждёт третьего
Надо решать проблему сейчас, обратитесь к психологу, может есть какие-то техники.
После рождения ребенка вас может жестко накрыть. В разы хуже. Потому что даже казалось бы стрессоустойчивые люди плывут с первенцем
Ainur ·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Надо сейчас искать выход после родов будет хуже