Депрессия при беременности: что делать, если нет сил на зал и уборку? Советы и поддержка

Question

До беременности всегда имелась склонность к депрессии, сумела найти выход записавшись в зал, занявшись здоровьем, уборкой.
Сейчас ничего из этого делать не могу. И меня с лёгкостью снова засасывает в это болото депресняка.

Zarina · Answer

Надо решать проблему сейчас, обратитесь к психологу, может есть какие-то техники.
После рождения ребенка вас может жестко накрыть. В разы хуже. Потому что даже казалось бы стрессоустойчивые люди плывут с первенцем

Ainur · Answer

Надо сейчас искать выход после родов будет хуже

Депрессия при беременности: что делать, если нет сил на зал и уборку? Советы и поддержка

Комментарии