Каримат Абдулаева
karimatabdulaeva
Каримат Абдулаева·Мама четверых детей
post image

Отзыв на КетоЭссенс первая фаза.

Девочки. Это отзыв нашего партнера из Испании🤲😘❤️

Добрый день.

Хочу оставить свой личный отзыв по первой фазе, из трёх, снижения веса с 𝐊𝐄𝐓𝐎 𝐄𝐒𝐒𝐄𝐍𝐒 .

Меня зовут Виктория, мне 51 год я проживаю в Испании.

Первого марта я закончила свой первый курс снижения веса с продуктами Кето 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐬.

Это была 5- ти разовая белковая еда , которую я принимала с интервалом 3 часа.

В первую фазу входило:

4 коктейля

2 омлета

2 каши

Всего 144 порции еды В дополнение фибра и омега 3-6 растительного происхождения.

Я начала свою программу по снижению веса с:

весом 95 кг

объемы:

груди 117 см

под грудью 101 см

талии 112 см

бёдер 115 см

рука Л. 32 см

нога Л. 70 см

Индекс массы тела 34,1% внутренний жир 47,9%

вода 36,4%

мышечная масса 48,9%

За 28 дней первой фазы мои параметры изменились на:

вес 82600 ( минус 12400 )кг

объем груди 109 см( минус 8 )см

объем под грудью 94 см (минус 7 см)

талия 99 см ( минус 13 см) бедра 107 см ( минус 8 см) рука 29 см (минус 3 см)

нога 63 см (минус 7 см)

Индекс массы тела 31,8% (минус 2,3%)

Внут.жир 44,9% ( минус 3%) Вода 38,8% (плюс 2,4%) Мышечная масса 51,8% (плюс 2,9%)

ИТОГО МИНУС ЗА 28 ДНЕЙ : 12 400 кг и 46 см

Это очень здорово!!!

27.03.2022
1

Комментариев ещё никто не написал.