Отзыв на КетоЭссенс первая фаза.
Девочки. Это отзыв нашего партнера из Испании🤲😘❤️
Добрый день.
Хочу оставить свой личный отзыв по первой фазе, из трёх, снижения веса с 𝐊𝐄𝐓𝐎 𝐄𝐒𝐒𝐄𝐍𝐒 .
Меня зовут Виктория, мне 51 год я проживаю в Испании.
Первого марта я закончила свой первый курс снижения веса с продуктами Кето 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐬.
Это была 5- ти разовая белковая еда , которую я принимала с интервалом 3 часа.
В первую фазу входило:
4 коктейля
2 омлета
2 каши
Всего 144 порции еды В дополнение фибра и омега 3-6 растительного происхождения.
Я начала свою программу по снижению веса с:
весом 95 кг
объемы:
груди 117 см
под грудью 101 см
талии 112 см
бёдер 115 см
рука Л. 32 см
нога Л. 70 см
Индекс массы тела 34,1% внутренний жир 47,9%
вода 36,4%
мышечная масса 48,9%
За 28 дней первой фазы мои параметры изменились на:
вес 82600 ( минус 12400 )кг
объем груди 109 см( минус 8 )см
объем под грудью 94 см (минус 7 см)
талия 99 см ( минус 13 см) бедра 107 см ( минус 8 см) рука 29 см (минус 3 см)
нога 63 см (минус 7 см)
Индекс массы тела 31,8% (минус 2,3%)
Внут.жир 44,9% ( минус 3%) Вода 38,8% (плюс 2,4%) Мышечная масса 51,8% (плюс 2,9%)
ИТОГО МИНУС ЗА 28 ДНЕЙ : 12 400 кг и 46 см
Это очень здорово!!!