Как уложить детей днём?
Научите меня как спать днём с детьми возраста моих детей ?
Я вот правда не понимаю.
Единственный для себя вариант поспать я вижу, если муж дома и занимается со старшей дочкой (она не спит днём), а я сплю в дневной сон младшей. Но у меня так никогда не получается, потому как процесс засыпания у меня крайне трубный. Пока я усну, младшая уже проснётся (она спит примерно 1.20)
А когда я одна с ними дома, я вообще вариантов не вижу
Элина·
Мама сына (3 года)
Можно обоим спать ночь 9.30 часа и спать втроем будете)
Элина··
Мама сына (3 года)
@tany92 не спит- потому что высыпала суточную норму)
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
я не буду вдаваться в подробности, но дело не в суточной норме
Элина··
Мама сына (3 года)
да конечно, это лишь 1 часть составляющей в режиме.
Активная прогулка, качпственное питание, замедление и все дрыхнут)
Марина·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Пока младшая спит, старшая тихо играет, я могу минут 30 поспать, но я быстро засыпаю