Как обрести спокойствие в душе и избавиться от тревоги: мой опыт и путь к себе

В мире, где хаос, в моей душе спокойно.

Мои знания всегда при мне, и спасают, когда возникает тревога, страх 🕊.

Мой день начинается с книги и лекции по психологии.

А ведь ещё год назад, я была жертвой внешних обстоятельств и винила всех, кто попадался на пути.

Сейчас я могу задать себе вопрос, если мне что-то не нравится «зачем я здесь? Что привело к тому, что я здесь оказалась?», в этой позиции нет виноватых, есть я и моё спокойствие, мой фокус на себя.