Весенние прогулки с малышом: сон в коляске

Весна!☀ С каждым днём становится теплее и хочется больше времени проводить с ребенком на свежем воздухе. Здорово, если малыш спит в коляске и можно неспешно гулять по аллее или парку, наслаждаясь пробуждением природы.

⠀

Если ребенок спит в коляске в движении, обратите внимание, высыпается ли малыш. Об этом скажут его настроение после пробуждения и активность в ВБ. У некоторых детей сон в движение может ухудшать качество отдыха. В этом случае старайтесь организовать достаточный сон дома или останавливать коляску до засыпания малыша, чтобы погружение в сон происходило в статике.

⠀

Часто дети готовы на улице спать дольше, чем дома. И это неудивительно. Лёгкое покачивание, свежий воздух, эффект пеленания от нескольких слоев одежды - все это способствует хорошему сну. Но не забывайте про режим, если не хотите столкнуться со сложностями ночью. При необходимости ограничьте продолжительность сна в коляске, создав условия для пробуждения.

⠀

Например, если ребенок после 3-4 месяцев спит на улице 2,5-3 и более часа за один отрезок сна, помогите ему проснуться, чтобы с последующими укладываниями и ночным сном не было проблем.

⠀

Погода ранней весной переменчивая. В течение суток ситуация за окном может меняться несколько раз. Поэтому к выбору одежды для прогулки и сна на улице в коляске стоит подойти учитывая это.

⠀

Если ребенок еще совсем маленький и во время прогулки не двигается, можно одеть потеплее. Если же ребенок уже ходит, бегает и прыгает, старайтесь подбирать одежду, не сковывающую движения и не очень жаркую. Читайте нашу статью-инструкцию "Как одеть ребенка на прогулку: советы на 4 сезона" ссылка

⠀

Расскажите, любите весенние прогулки? Спит ли ваш малыш в коляске?

#сонребенка #детскийсон #сонвколяске #консультантпосну