Как похудеть после родов без вреда для ГВ?
Девочки, кто нибудь худел после родов, без вреда для ГВ? Может есть какие то группы итд? Как быстро сбросить вес?😫 Но главное сохранив ГВ...
Девочки, кто нибудь худел после родов, без вреда для ГВ? Может есть какие то группы итд? Как быстро сбросить вес?😫 Но главное сохранив ГВ...
MADI·
на гв просто так худела без диет и упражнений
Амина ··
Мама троих детей
Я мне кажется наоборот набираю пока кормлю 😫
.·
Я планирую просто отказаться от сладкого и хлеба первый месяц 😂надеюсь хватит силы воли
Амина ··
Мама троих детей
Сладкое практически не ем, хлеб чуть по утрам! Но Я много набрала на беременность и не скинула после родов
.··
тогда думаю быстро восстановитесь вы .Я тоже набрала уже 15 кг 😀особо не переживаю ,думаю сброшу при желании
Saida·
Мама дочки-младенца
Я скинула на гв почти 30 кг , на правильном питание , доча до сих пор на гв.. группа есть @kamil_diana, можете посмотреть что как , если понравится худеть там нас много…
Амина ··
Мама троих детей
@kamil_diana как попасть в группу для похудения? 😫
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
напишите в личку🌸
🐹🐹🐹·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Сама по себе скинула после родов , не было диет ,может жидкости по больше , меньше мучного и тд , ведь не оо желудка молоко как я знаю , а лимфа крови
Madina , ·
Мама двоих (младенец)
Откажитесь от сладкого и мучного , ну т е можно допустим конфета Нива, его разделить на 3 части и есть 1 часть 1 день , ну крч я сбрасываю
Амина ··
Мама троих детей
Меня вообще не тянет на сладкое, чай могу без ничего пить... Иногда могу позволить... Вот от живота бы избавится тоже 😫
Madina , ··
Мама двоих (младенец)
да у меня живот тож беда , ну упражнения делаю глянем че да как
saika·
ма ша Аллах ты родила уже 😍
Поздравляю 😘😘
Амина ··
Мама троих детей
Спасибо большое 😘
Амина ··
Мама троих детей
Сколько писала что никак не рожу, ща смешно 😂
AS.·
Мама сына (2 года)
@kamil_diana, у неё есть группа
Жанна·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Зачем вам быстро его скинуть? Постепенно можно, тем более хотите без вреда для здоровья
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
https://t.me/fedotova_nutrition
Ирина·
Мама сына (2 года)
Я коуч для женщин и запускаю свой авторский марафон стройности, старт уже 25.05
Никаких ограничений в любимых продуктах, вечного подсчета калорий, никакого спорта 24/7.
Исключительно работа с головой(подсознанием), потому что лишний вес - это всегда проблема в голове!
Посмотрите мой телеграмм канал, там есть подробная информация https://t.me/fretova_irina