Как справиться с трудностями после онкологического диагноза у брата?

Как продержаться? Не сдаться и не уйти в глубокую депрессию? Очень этого боюсь🙁

В последнее время всё идёт по ..... причём началось резко

У родного брата онкология последней стадии, выявили поздно, остаётся только ждать и готовиться к худшему... за три недели из здорового крепкого мужика превратился в , извиняюсь за выражение, овоща, ужасно боюсь и переживаю 😬

Говорит поменьше навещать и вообще не участвовать в передачках в больницу и тд, чтобы меньше нервничать. Переживает за меня, а я за него. Очень хочется почаще его навещать, делать приятности, баловать, понимаю, что потом буду жалеть что мало времени уделяла, но мы когда видим друг друга у обоих истерика, слёзы ручьём от безысходности 💔в 2019г потеряла маму, спустя 3 года заболел брат, что такое то😖 переживаю за малышку, чтоб не отразилось 😔 но и успокоиться не могу 🤦🏼‍♀️

Болят ноги😰 ступни особенно, каждый день, каждую ночь и каждое утро как каторга, как будто ноги не мои, либо от того что долго лежала когда была на больничном, либо наоборот из-за этого что начала ходить гулять 🤔😑

Выговариваться некому, поэтому пишу тут, может у кого-то была похожая ситуация, когда все одним разом хлынет?😥