Как справиться с лактостазом: схема действий
Очень часто стали попадаться посты про лактостаз(уплотнения в груди,покраснения) или просто боли в груди, решила написать схему для всех как помочь в таких случаях,чтобы сохранили беременные на будущее и кто кормит грудью.
Вам необходимо применить технику сцедить-покормить-охладить-намазать
Перед кормлением выпейте теплое питье любое. это необходимо для активации “окситоцинового рефлекса”, это поможет молоку легче выделяться из груди. Затем перед каждым кормлением, вы будете сцеживать ручным способом (если умеете и можете)немного молока (примерно 5-7 минут). Если есть молокоотсос,то можно им,но только очень аккуратно,резко и сильно не жмите на ручку,а постепенно «разгоняйтесь»,чтобы не повредить сосок.Это нужно для того, чтобы ребенок быстро не наедался молоком, которое легко льется, а эффективно опорожнял грудь.Затем после кормления необходимо приложить к груди “сухой холод” на 5-10 минут, можете через ткань прикладывать пакет с замороженными ягодами или овощами, или возьмите подгузник, напитайте его водой и уберите в морозилку на 10-15 минут, затем оберните тканью и положите на грудь. Холод должен быть терпимый, не “замораживайте” грудь, но и много слоев ткани не надо, так чтобы через них холод был вообще не ощутим. После этого легкими поглаживающими движениями от соска к грудной клетке намажьте грудь мазью\гелем ( траумель, арнигель,арника). Все это поможет снять отек. Холод и мазь повторять после ❗️каждого кормления ❗️если нет крема, можно без него. Прикладывать ребёнка в позе, чтобы подбородок был в сторону уплотнения, если за 3 дня не будет улучшений лучше к маммологу и УЗИ молочных желез сделать. При высокой температуре можно парацетамол или нурофен. Температуру в локтевом сгибе мерять.
Примечание, если немного болит грудь, но нет уплотнения можно немного облегченную схему попробовать, лимфодренажный массаж груди перед кормлением,далее кормление ребенка-прикладывание холода и дальше можно мазь или без неё, но обязательно кормить ребёнка в позе подбородком в сторону боли
Комментарии
Извините, только сейчас увидела комментарий. На животе не спите? У меня 2 раза больше была и чуть совсем краснота и температура 40,комков не было, только боль. Особых причин не было, я решила, что один раз был из-за того, что на боку прям долго спала и грудь могла передавить, а ещё иногда ребёнок засыпал на руке и рядом с грудью, скорее всего передавила, долго спала и считай движения не было. Я один раз ребёнка просто в нереальной позе кормила и сама странно лежала, позу или делайте как бы наклоняться над ней, чтоб подбородок сверху или типо валетом, ребёнка на кровать и самой лечь так, чтоб подбородок лежал сверху или я с подушкой большой мутила, ребёнка на подушку и сама грудь подстраивала.
@nadya765 спасибо, буду пробовать. На животе не спала, на боку возможно
@irishkatochenova да вот и я на животе нет, а ночью кормили лёжа и видно завалилась или ребёнок отлежал реально.Поправляйте, я сама первый раз перепугалась, когда особенно температура 40
Подскажите, а пока лактостаз кормление начинать с этой груди или чередовать?
Грудь с лактостазом давать чаще, но и про вторую не забывать, чтоб там не образовался. Можно за одно кормление две груди.
Почему температуру нужно измерять в локтевом сгибе?
Потому что где подмышка там температура будет выше из за молока
При лактации в подмышке некорректный показатель будет, или через 40 минут после кормления, но всё равно там будет около 37,у меня когда лактостаз был, в изгибе 39 была
Боже, Как приятно читать)
Без капустных листов, дать грудь мужу и «само пройдёт»
За 56 лактостазов ещё ни разу не подвела такая схема.
Единственное, я б сократила время на помощь себе. Если за сутки изменений нет-лучше перестраховаться и хотяб связаться с консультантом по гв. А то так и до мастита недалеко 🫣
Ну тут да надо смотреть как изначально было, сильная боль, уплотнения, консультанты по гв обычно так и говорят по срокам, но, если не получается в первый день самой и легче не становится, то да, лучше наверное обратиться за помощью. У меня всего 2 раза болела просто грудь без уплотнения, но первый раз с температурой под 40,что на второй день я побежала на УЗИ, а там, всё нормально, схема помогла и не дала возможно запустить.
@nadya765, скажите пожалуйста, какое узи ? Молочных желёз ? Через женскую консультацию по направлению или через терапевта?
Или в частной клинике?
@kristi_kr да, УЗИ молочных желез, делала платно, так как в ЖК пока дождёшься очереди, умереть можно.
Спасибо за пост, попробую. У меня ад какой то случился
Ни с того ни с сего уплотнения в одной груди дикие и никак не рассасывает дочь, а вторая просто болит почему-то. Что я сделала не так? Не было перерывов, кушает хорошо, откуда эти комки вонючие. Господи, хочется плакать! Я больше не хочу кормить грудью, я сдаюсь. У меня больше нет сил на этот писец