Что делать с перегулами у ребенка?
Весь день на маме. У ребенка перегулы, не знаю что делать. Она три часа спит, два-три часа гуляет, и так поочередно, ночью ужасно это. Кто как боролся? Нам третья неделька идет.
Комментарии
@rinachayka, терпения тебе. Старайся вместе с ней спать
@rinachayka, у нас со сном с рождения каша тоже. День ночь не путала и то спасибо 😂 просто нужно пережить это время. 11 месяцев сейчас, спит 2 сна 60 и 20 минут, в то время как другие дети спят по 2 часа 😂
У Вас совсем крошка. Здесь все намного проще, чем кажется! Выстраивайте ритм, исходя из признаков усталости. Поспал- покушал- показал признак усталости- уложили спать. Как можно больше тактильного контакта, сейчас укладывать возможно любыми способами: на руках, на животе, на груди, кач… но только как увидели признаки усталости. Соблюдайте условия сна: проветренное помещение, полная темнота. Сейчас организм Вашего малыш, ещё не вырабатывает мелатонин самостоятельно, только с помощью гм/смеси. Вот Вы соблюдая днём- светло, ночью-темно, помогаете карапузу ориентироваться в пространстве.
Пожалуйста, не забывайте о себе, если есть такая возможность, то просите помощи у родных, пробуйте отдыхать вместе со своим карапузом. Вам тоже необходимо время, чтобы освоить новую роль и восстановиться! Обнимаю Вас!!!
Спасибо большое за совет 🤗 обязательно так буду делать
Укачивала в ванной под шум воды. Именно живую воду нужно было, а не В телефоне шум)))
Месяцев до 6 так и будет колбасить. Надо все равно стараться соблюдать режим. В вашем возрасте норма бодрствования 45 минут, не более. Да, это кажется нереальным, дети по началу так «не работают»😁но со временем ваша уверенность и регулярность действий выработает у малышки чёткий режим. Потом будет очень легко, ребёнок начнёт спать буквально как по часам.
Потребность в материнском тепле конечно сейчас очень большая, как вариант, чтобы было легче, ложиться спать в обнимку. То есть не держать на руках, а класть под бочок. Так будет чувствовать тепло, но ваша спина будет отдыхать, к тому же со временем легче будет отучать от такого варианта сна)
@rinachayka, главное не переживайте) наверное большинство, а может и все мамы через это прошли. Я тоже своего ребёнка держала часами на руках, бывало и плакала от усталости. Казалось, что так не должно быть, но этот этап проходит однозначно.
Грелка, белый шум и темнота в комнате - отличные помощники для комфортного сна.
Ещё в своё время я прочитала, что не должен работать телевизор при детском сне, так как даже если ребёнок с закрытыми глазами, то мерцание раздражает нервную систему. Перестала включать тв в комнате, где спит ребёнок, и правда стало лучше.
@mommy_lolly2 а ночник с мягким желтым светом оставлять можно? Он стоит у нее в кроватке
@rinachayka, не нужно, консультанты по сну рекомендуют полную темноту.
У нас тоже сейчас есть проблемы со сном. Попробуйте белый шум, затемнить комнату когда вкладываете, пеленание. Я завешиваю шторку, одеваю пелёнку кокон, ещё сверху одеялом, немного качаю на руках, шикаю. Вобщем пытаюсь создать условия похожие на те, что в животе. Ещё купила соляную грелку, кладу на животик. Это от коликов, но я думаю тоже способствует засыпанию.
Спасибо, я заказала с вишневыми косточками грелку, кокон и пеленание она не воспринимает, сразу в крик. Я в основном к себе прижимаю животиком, накрываю одеялком и покачиваю легко, шикаю не помогает
@rinachayka, мы тоже сейчас с перегулами боремся, ужас какой-то 😁 стараюсь сначала поменять подгуз, потом покормить и сразу укладывать. Поест, засыпает на мне. Сегодня с ним на руках почти 4 часа сидела не шевелясь🤣иначе просыпался и истерил. Потом как проснулся опять все по кругу , но уже как уснул немножко посидела и свою кроватку переложила
У меня было ещё лучше 😆 когда ребёнок попутал день и ночь на целый месяц (по возрасту это было с месяца до двух) она тусила всю ночь, только иногда дремала по 15-30 минут и спала днём, как вспомню так вздрогну 😆 просто перетерпеть, все наладится)))
Ооох, это ужас. Значит перетерпим, главное, что на руках не плачет а посидеть с ней в обнимку можно три часа, лишь бы без ора 😁
@rinachayka, у нас также было 😆 тут только время, хоть по началу и кажется, что это никогда не закончится, а потом и захочется на ручках подержать, а уже не поймаешь 😆
Никак.это была жесть. Просто режим отсутствовал.держитесь. Прсле года легче😁
@smilekrs места нет, чтобы приставить, думали об этом
@rinachayka где то с полутора месяцев дочь спала со мной, а месяцев с 10 мы сообразили что можно использовать приставную кровать)
@rinachayka но это капец как вам бы облегчело жизнь:(
После 4 месяцев (регресса сна) станет проще. Появятся сны 40минутки днём, вырастет время бодрствования. Станет лучше и крепче спать
Сейчас главное ночью полная темнота. Даже когда бодрствует не включай свет. Днём сны при дневном свете, чтобы не перепутала день и ночь
Главное чтобы малышка хорошо себя чувствовала ☺️