Подтекание мочи после родов: что делать, если кегеля не помогают? Эффективные методы лечения и сроки улучшения

Столкнулась с деликатной проблемой.

После родов мучаюсь с подтеканием мочи во время каждого чиха или при кашле. Если болею и сильно кашляю, то вообще невозможно 😖 делала кегеля, но особого эффекта не вижу даже спустя несколько месяцев(( что делали при такой проблеме? Что оказалось эффективным? В какие сроки были улучшения?