Ем практически все. С первой дочкой сидела на гречке- колики все равно были, так что проверила собственным опытом, что диета для профилактики колик- это бред!
А на ГВ можно все, так что никаких специальных рецептов. Если есть аллергия у ребёнка, то нужно искать соответственно специфические сообщества. Как, например, у моего сына аллергия на белок коровьего молока, я и ищу рецепты без молочки и говядины. Без причин профилактическая диета это глупость из СССР