MMARINAY
mmarinay
MMARINAY ·Педиатр ·Мама двоих (1 год, 4 года)
post image

Поделитесь вкусным тыквенным коем супчиком, что зашёл и детям и взрослым?)

26.03.2022
1

Комментарии

vorobyevaalexa
Саша·Мама сына (3 года)

Для супа

* тыква (очищенная) 600 г

* лук 1 шт. (150 - 200 г)

* морковь 1 - 2 шт. (200 - 250 г)

* масло сливочное 70 г

* кокосовое молоко (можно заменить сливками 10%) 200 г

* соевый соус 3 ст. ложки

* вода 800 мл

* мускатный орех 1 ч. ложка

* перец чёрный

* соль

Дополнительно

* хлеб белый 3 - 4 ломтика

* сыр сливочный 150 г

Морковь и лук чистим и нарезаем крупными кубиками. Тыкву очищаем от кожуры и семечек, нарезаем кубиками. Кастрюлю (берите лучше посуду с толстым дном) ставим на огонь, растапливаем в ней сливочное масло. В разогретое масло выкладываем лук и морковь и обжариваем их до мягкости 3-5 минут.

26.03.2022 Нравится Ответить
vorobyevaalexa
Саша·Мама сына (3 года)

Выкладываем в кастрюлю нарезанную кубиками тыкву, всё перемешиваем и обжариваем 2-3 минуты. Вливаем в кастрюлю 800 мл кипятка. Солим, перчим, добавляем мускатный орех. Варим на среднем огне 15-20 минут до полной мягкости тыквы. Пока тыква варится, сделаем сухарики для супа. Для этого нарезаем хлеб кубиками, раскладываем на противне и ставим в разогретую до 200°С духовку на 7-10 минут. Как только хлеб подрумяниться, доставайте сухарики из духовки, они готовы. Когда тыква станет мягкой, снимаем суп с огня. Пюрируем суп блендером, только не забудьте прочитать для начала в инструкции к блендеру, можно ли его опускать в такой горячий суп, если нельзя, то сначала слегка остудите его. Добавляем в суп кокосовое молоко (или сливки) и соевый соус. Перемешиваем, сразу разливаем по тарелкам, добавив в каждую по несколько кусочков сливочного сыра. Не забудьте подать к супу сухарики, пусть каждый добавляет их себе в тарелку по желанию.

26.03.2022 Нравится Ответить
vorobyevaalexa
Саша·Мама сына (3 года)

@vorobyevaalexa, самый лучший 🤍

26.03.2022 Нравится Ответить