Что делать с выросшим животом?

Девочки, это пипец😅
Животик вырос уже прилично, но я не чувствую собственные "габариты" 🙈
Я постоянно утыкаюсь животом, то в раковину, то дверцей холодильника по животу пройдусь..
Небольшой крик души 😅