белок во время беременности так и не беременности самый важный компонент, мы состоим из белка и для малыша это очень важно, его можно получить ведь из сыров, любого мяса, рыба, бобовые, орешки, вся почти молочка, гречка, рис, во многих овощах, фруктах, делайте акцент на чем то из этого 😇
@ann_anneta_ наверное мне надо к диетологу, чтобы мне расписали рацион. До беременности у меня был больной жкт, и половину пищи, которая нужна для беременных, мне просто не подходит. Спасибо большое за совет) буду что то думать
В 8 недель +2 кг, сейчас 18 недель - уже +6,8кг 🤦🏼♀️ Но у меня изначальный дефицит массы тела, эндокринолог разрешила набрать 15кг, но ходить ещё пол срока, боюсь больше набрать
Похоже вам написали только те , кто в минус уходил , а их 💯 меньшинство ))))))) Где основная то масса , кто к концу беременности плюс 25 кг и орет , что норма и когда ещё кушать и не бояться , как в беременность 😂😂😂 Сразу в первые месяц набрала 2 кг при дефиците изначальном массы тела ) Но сходила на приём к гинекологу, получила выговор и ЦУ как питаться , стала думать , что ем и не потакать беременному аппетиту ) итог - плюс 10 кг за беременность , которые скинула очень быстро потом !
Я уже расстроилась тысячу раз, у всех минус 😭 а у меня плюс, а ведь скоро лето, и я не хочу плюс большой. Надо угли уменьшать, и что то думать с белком.
не расстраивайтесь ! Видимо большинство , кто набирает хорошо вес , постеснялись написать просто ))))))) Но за питанием лучше следить , конечно ! В минус уходить , кстати , тоже не есть хорошо , это как правило при сильном токсикозе бывает )
Алёна ·
В ожидании первенца
Ни сколько, помоему даже был минус))
Helena··
В ожидании первенца
Везёт 🥴
Алина·
Мама сына (4 года), беременна (19 нед.)
Нисколько ещё ) тоже минус был
Helena··
В ожидании первенца
Да как так то 😭
Алина··
Мама сына (4 года), беременна (19 нед.)
а у вас сколько прибавка?
Helena··
В ожидании первенца
у меня сейчас +2, но днем после еды чувствую себя ещё больше. Отекаю очень и конечно проблемы со стулом, я ещё на это конечно грешу.
Анна 🌸·
В ожидании первенца
Первые килограммы только с 25 недели, а до этого минус 7 кг
Helena··
В ожидании первенца
@ann_anneta_ не могу белок есть, выворачивает просто от одного запаха, и непереносимость молочки
Анна 🌸··
В ожидании первенца
белок во время беременности так и не беременности самый важный компонент, мы состоим из белка и для малыша это очень важно, его можно получить ведь из сыров, любого мяса, рыба, бобовые, орешки, вся почти молочка, гречка, рис, во многих овощах, фруктах, делайте акцент на чем то из этого 😇
Helena··
В ожидании первенца
@ann_anneta_ наверное мне надо к диетологу, чтобы мне расписали рацион. До беременности у меня был больной жкт, и половину пищи, которая нужна для беременных, мне просто не подходит. Спасибо большое за совет) буду что то думать
Nadezhda·
В ожидании первенца
12 недель, минус 1,5 кг
Екатерина ·
-3 кг
nikogdaa·
-5
Александра ·
В ожидании первенца
Нисколько, где-то минус 1кг, аппетита не было)
Начала набирать недели с 16, и то +1 пока)
Леся·
Мама двоих (младенец)
В первую беременность первый килограмм набрала в 27 недель. Во вторую в 20 недель
Катерина·
Мама дочки (4 года)
Минус был
Диана·
В ожидании первенца
Первые 4 месяца -5, потом вернулись и прибавились))
Юлия·
В ожидании первенца
- 2 кг
Регина ·
В ожидании первенца
Первая беременность. 10 неделя +1,5 кг хомячок)))
Лина·
В ожидании первенца
До 23 недель вообще ничего не набралась, зато сейчас пошёл вес 😂
Наталья ·
До 20 недели - 4
Виктория·
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)
В 8 недель +2 кг, сейчас 18 недель - уже +6,8кг 🤦🏼♀️ Но у меня изначальный дефицит массы тела, эндокринолог разрешила набрать 15кг, но ходить ещё пол срока, боюсь больше набрать
Анастасия·
В ожидании первенца
Недель до 25 вообще не набирала
Анастасия·
До 20 недель -4 кг
Мария Георгиевна ·
Мама сына (5 лет), беременна (31 нед.)
В 21 неделю первые 0.4кг, сейчас +6.1
Дарья·
Мама дочки (6 лет)
Похоже вам написали только те , кто в минус уходил , а их 💯 меньшинство ))))))) Где основная то масса , кто к концу беременности плюс 25 кг и орет , что норма и когда ещё кушать и не бояться , как в беременность 😂😂😂 Сразу в первые месяц набрала 2 кг при дефиците изначальном массы тела ) Но сходила на приём к гинекологу, получила выговор и ЦУ как питаться , стала думать , что ем и не потакать беременному аппетиту ) итог - плюс 10 кг за беременность , которые скинула очень быстро потом !
Helena··
В ожидании первенца
Я уже расстроилась тысячу раз, у всех минус 😭 а у меня плюс, а ведь скоро лето, и я не хочу плюс большой. Надо угли уменьшать, и что то думать с белком.
Дарья··
Мама дочки (6 лет)
не расстраивайтесь ! Видимо большинство , кто набирает хорошо вес , постеснялись написать просто ))))))) Но за питанием лучше следить , конечно ! В минус уходить , кстати , тоже не есть хорошо , это как правило при сильном токсикозе бывает )
Irinka·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
До 16 недель минус 7 кг
Евгения·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
Евгения··
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
@lenleeen2
Евгения··
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
@lenleeen2 стрелкой указала
Helena··
В ожидании первенца
спасибо большое
Ekaterina S·
Мама двоих (младенец)
После 16 недель набирать стала по чуть чуть
Анастасия Постникова·
Мама сына (7 лет), беременна (19 нед.)
Началась 19ая неделя, вес мой как был так и есть)) +-500гр бывает и все, до 1 триместра в минус шёл, но не в большой не больше кг скинула
Елена·
Мама дочки (6 лет), беременна (28 нед.)
Я теряла вес до 4,5 мес, сейчас набразала за полтора месяца 5 кг
Юлия·
Мама дочки (10 лет), беременна (35 нед.)
У меня +15🙈Вообще не скидывала, только набирала😀
Антонина ·
Мама двоих (4 года, 13 лет), ждёт третьего
22 недели минус 5 кг ( т. к. до родов есть лишний вес)
Первая и вторая беременность больше 7-8 кг не набирала
Следить нужно за весом переедать и нагрузки на организм не стоит.
Юлия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
До 17-18 не набирала
Ирина ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
30 недель минус 3 кг. Больше не набираю пока. Гестационный сах диабет, строгая деета, вес наоборот уходит.
Natali·
В ожидании первенца
Сейчас +4,5кг, но в начале худела на пару кг, хоть и токсикоза не было
Анастасия·
Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)
15 недель + 5 кг
EkaterinaSmolina·
Уже 3 кг нажрала😭 а токсикоза то и нет..
8ая неделя
Виктория·
Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)
13 недель +4,5кг. И ещё 1кг сбрасывала, а потом снова набрала🤦♀️😁
Елена ·
Мама троих детей
Ни сколько, жуткий токсикоз - 4кг