Как похудеть при ГВ , я уже все перепробовала 🤦♀️, сдвиг очень маленький . У меня терпение лопается , я смотрю на себя в зеркало и мне плакать хочется 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
@saida_909, на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ сопровождение. Буду с вами работать на результат . Меню на 4 недели , высчитаю по вашим данным бжу.
Я вообще не могу заставить себя меньше жрать,вроде с утра начинаю жить правильно,вечером иду на срыв
Аналогично ,потом когда всех уложу пью чай спокойно . Потому с утра и до вечера я как в мыле 🙄
Вы вес или объёмы смотрите?
Если объёмы - попробуйте вакуум, если уже можно
Если вес - на гв вы скорее всего просто переедаете😅
Пойдёмте ко мне