Я зависима от минералки: это вредно?
Девочки , у кого-то появилась зависимость от определённого продукта ? Интересно ) Я жить не могу без минералки .. Рычал Су, Боржоми и тд . В день литра 1,5 выпиваю , а то и больше . Мне вообще кажется она вредна в таких количествах .. но ничего не могу с собой поделать (
Anna_chernoburka·
Скажу вам честно, ничего страшного в этом нет, даде полезно, тк в этих водах содержатся минералы и тд
В первой половине рекомендуют пить Щелочную минеральную натриевую воду (это вода, где более 1000 мг на литр, это написано на бутылке)
Например: «Боржоми», «Ессентуки», «Дилижан» и тд
Большинство натриевых вод можно пить до 1 литра день, но рекомендую посмотреть на этикетку на рекомендации конкретно по этой воде.
А вечером минеральную воду с низкой минерализацией менее 5.0 (тоже написано на этикетке) например vitel, Evian, пилигрим