Сон малышей: особенности и сложности

Продолжение...

👼Цикл сна у малышей свой , если у взрослого 90 минут , у малышей 30-40 минут , далее идёт просыпание. По этому так сложно вставать к ребенку , если мама находится в глубоком сне , когда просыпается малыш.

Качество сна у детей тоже другое 60-80% всего времени когда ребенок спит, он находится в поверхностном сне. Это нормально так задуманно природой для усвоения информации , для поддержания жизненных функций, для адаптации к окружающему миру.

Длительный глубокий сон считается потологией и его лечат , так как это несет прямую угрозу.

Ситуации когда ребенок закрывает глаза на груди, это уже начало сна. С этого момента можно начать отслеживать время. Ребенок спит и кушает грудь , он находится в поверхностном сне. Например ребенок кушал 20 минут , мама встаёт уходит и через 15 минут малыш просыпается. Все, он проспал один цикл сна, при желании можно пробовать продлить. Из-за незрелой нервной системы , без помощи не могут переходить из одной фазы в другую ( не все дети).

С какими сложностями сталкивались ? Как спит чадо ? Путает день с ночью ?

Во вложение добавила нормы сна по возрастам. Далее пояснение .