Что делать, когда грустно? Советы и методы борьбы с плохим настроением: делимся опытом!

Сплю

Слушаю музыку

Пью вкусный кофе

Гуляю или хожу в кафе

Я очень люблю чипсы и колу, но зная их вредность, редко ем, но когда грустно - беру большую пачку и литр колы, и смотрю что нибудь интересное

Включаю через микрофон громко музыку и начинаю убираться, хоть и чисто, мою кафель в ванной или на кухне около плиты 🤣😂 отпускает

Убираюсь, смотрю любимые фильмы, ною подругам😅

Ем 😂

Смотрю прикольные программы на ютубе

Например кызык лайф посмотрите с турсынбеком вдруг оцените 😁

Ем вкусняшки)

Делаю маску и танцую или пою в наушниках

Ещё прибираюсь в шкафу и выкидываю старые вещи