Чем лечить кашель при беременности?

Кашель при беременности.

Заметила, что многие из вас не знают чем лечить кашель и нужно ли его вообще лечить.
Решила написать вам памятку:

Сразу упамяну тот факт, что эффективные препараты(прошедшие клинические исследования и доказавшие эффективность) противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

Что можно? Давайте разберём.
Сухой кашель (без отхождения мокроты)
При сухом кашле разрешены гомеопатические препараты (стодаль сироп)
Препараты на травах (линкас, стоптуссин)
И то и другое не эффективно (нет доказанной эффективности, не прошли клинические испытания)

При влажном кашле разрешены так же препараты на травах (мукалтин, грудной сбор, проспан, доктор мом)
Они проявляют свою эффективность только как вспомогательные средства( в комплексе с эффективными). Как самостоятельные средства они не эффективны.

Как же лечить кашель?
Почти во всех случаях кашель вообще не требует никакой терапии.
1. Достаточно пить очень много жидкости (чай, ягодные морсы с добавлением мёда, имбиря , чёрной смородины) чтобы разжижение мокроты проходило естественным образом.
2. Свежий увлажнённый воздух
3. Дыхательная гимнастика
4. Ингаляции с натрием хлоридом, по назначению врача.

Написать такую же памятку по лечению насморка, ангины, простуды и гриппа?