Наталья
nata.andriyanova.98
Наталья·Мама дочки (3 года)

Что делать при бессоннице?

Я не могу уже вторая неделя такая фигня. А фигня называется бессонница 😬 нет чтоб спать как все нормальные люди, а я он могу, вот время 3-из час а у меня не в одном глазу. Зато под утро вырублюсь и буду спать потом до обеда, и снова по новой. Что делать? Как вернуть сон? У кого было также? Посоветуйте что нибудь 🙏🏻

24.03.2022
8

Комментарии

young.soci
Ольга·Мама дочки (3 года)

Та же фигня. Я недавно 26 часов проспала, а потом не спала сутки. 😂 теперь опять днём сплю, ночью ни в одном глазу. Особенно, когда в больницу с утра, а ты шары продрать не можешь 😃

25.03.2022 Нравится Ответить
neakriss134
neakriss·Мама дочки (3 года)

Я вставала в 2 часа ночи, пила какао с киндер пингви) читала и в 6 довольная шла спать)

25.03.2022 Нравится Ответить
katuxa94_28
Катрин·Мама двоих (3 года, 7 лет)

У мам с детками еще сложнее построить режим) ты вроде готова лечь, а старший ребенок еще скачет)

Вот он спит, а тебя отпустило, гуляй до 2ух ночи. И утром тоже с режимом ерунда.

Сейчас у меня почти получается выстроить нормальные отношения со сном. Новый прикол появился - в 7-8 утра чувствую себя выспавшейся)

Если не встаю (люблю спать до 9-9:30), потом фиг раскачаешься.

25.03.2022 Нравится Ответить
inna_milyukova
Инна Александровна ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Это беспокойство за малыша и роды, я тоже не сплю, месяца 1.5 уже под утро засыпаю, валерьянка нет нет поможет конечно, но не всегда, тут муж переборщил с ней, там сын 2 дня толком не шевелился, спал вместо меня 😁 терпим...

25.03.2022 Нравится Ответить
shestopalova1nadia
Надежда Шестопалова ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Когда была беременна тоже мучилась, ни чего не помогало. По ночам ходила в ванну, лежала, потом спать ложилась. Часам к 4 утра. Даже в ночь перед родами не поспала (лежала на телефоне играла в слова)

25.03.2022 Нравится Ответить
beready
Алла·Мама двоих (3 года, 4 года)

Ночная валерьянка мне помогла

25.03.2022 Нравится Ответить
marinaponomarewa1980
Marina·Мама сына (3 года)

Я с вами

24.03.2022 Нравится Ответить
maria.georgievna
Мария Георгиевна ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Ничего не помогло. Занимаюсь и занималась ночью своими делами, отсыпалась днем

24.03.2022 Нравится Ответить
koluchkakatya
Катя ·Мама двоих (3 года, 12 лет)

Я с вами

24.03.2022 Нравится Ответить
jonybeauty
Женя·Мама двоих (1 год, 3 года)

Отсыпалась чаще днем) ночьюсмотрела сериалы) с 35 недели и до родов иногда лежала в теплой ванне с морской солью, пила чай травяной на ночь) но это разово помогало) потому что к ночи начинала мучать изжога) кажется так у многих)

24.03.2022 Нравится Ответить
tumanova.dinara.infinity
Динара ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

У многих беременных так сейчас, увы с этим нечего не поделать. Природа, так задумала, чтоб мы мамы, будущие мамы привыкли к ночным кормлениям своих малышей, поэтому нас сейчас мучает бессонница. Где, то я прочитала это.

24.03.2022 Нравится Ответить
milakovaleva903
Людмила ·Мама троих детей

Жаль но сон уже потом нормально не вернуть 😁 если конечно в режим не уйдёте. У меня до сих пор так время пол четвёртого ночи а я не сплю. Самые лучшие сны были в роддоме после родов😁

24.03.2022 Нравится Ответить
anytlisa
Анна·Мама троих детей

Это у всех так сейчас 😃я вчера лежала и у меня сын ковырялся в голове и меня вырубило как никогда аж за ночь не разу не встала🤣🤣🤣

24.03.2022 Нравится Ответить