Я была жуткая нервная гормоны и щитовидка шалила пью магний б6 помогло по 2 т 2 раза

У меня тоже на этом сроке был подобный негативный гармональный бум, прошло к 23 неделям примерно, помощь психологов у меня не доступна, я читала смотрела видео о беременности, лёгкие роды, как растёт малыш, особенно видео по уходу и развитию меня успокаивали и фрукты мы ели яблоки (видимо это нужно было малышке, я никогда не ела столько яблок у меня от них болит живот, кроме видимо этого периода) я режу их палочками и вместо всякого чего то пожевать отлично мне было.

Муж на это все спрашивал хихикал "ты забыла как рожать, ты как первый раз"

Но я отвлекаясь настраиваясь на малыша, пережила этот негатив и агрессию.

У меня два месяца было стрессовое состояние, когда мой мужчина ушёл к другой, оставив меня одну с малышом под сердцем. .. Плакала, нервные срывы, так переживала за ребенка но никак не могла успокоиться. Начала пить магний В6, пью 1,5 месяца уже помогает. Плюнула на всё, главное малыш, он чувствует всё поэтому взяла себя в руки. Попробуйте Магний пропить курс.

У меня пару недель назад было такое состояние, сильно распереживалась и казалось будто всё плохо в жизни, успокаивал только малыш под сердечком

Обратитесь к психологу, мой совет.

Они очень помогают(правда если хорошие)

Девочки эмоции они естественны и подавлять их тоже плохо. Не паникуйте. Ищите источники вдохновения и хорошего настроения. Мне это помогает, а таблетки это не выход. Много тоже вредно, всё должно быть в меру. Берегите себя и своих деток

Магний для успокоения )

Но я его пью и такое же состояние на протяжении всей беременности ) муж уже смирился😁

Стараюсь сдерживаться что бы ещё хуже не вводить себя в депрессию)