Что не так с укладыванием ребёнка спать?
Вопрос к тем, кто заморачивается со сном по времени по возрасту, окнами сна и прочее. Кто хорошо разбирается в теме. Нам месяц, соответственно время бодрствования 1ч - 1ч 15 мин. На груди дочь не засыпает. Я завешиваю шторы и беру ее на руки. Немного качаю или просто держу, шикаю. Примерно в час 10 она закрывает глаза - типо заснула. Через пару минут опять их открывает и начинает все рассматривать, ворочать головой, высовывать язык и т д. Руками и ногами при этом не шевелит. Потом через минут 10 опять закрывает глаза на пару минут. И так может длиться в лючшем случае пол часа. А то и час. Вот сейчас она вышла на новый уровень и вооьще не легла. Что я делаю не так. Укладывать пробовала в 50 мин, в 1 ч, в 1 час 10 мин. Результат один. Точно не перегуливает. Что я делаю не так?
Комментарии
Спит частично со мной, частично в кроватке. Ребенок на руках бывает часто, но первые месяцы я думаю так и должно быть. Оставляете в смысле одного или с кем то когда ухожу? Один ребенок может побыть 2-3 минуты если я в туалет пошла или чай заварить. За все это время один раз оставляла с папой на 3 часа. В тот день кстати ночной сон был лучше всего. Не засыпать на груди стала последние недели, наоборот как то активно себя ведёт. Я думаю это связано со скачком развития, она стала все хорошо видеть и у нее переизбыток эмоций. Раньше такого не было. Согласна ношение и шиканье - такое себе. Но шторы заверить - по-моему в темноте лучше спать. Я сама при свете не могу вообще спать.
@yulisa_12, вообще ребёнок должен при любом раскладе спать, днём, при шуме, это норма развития нервной системы
Ну оставлять ребёнка с папой это конечно вообще решение, но это просто не физиологично дня малыша остаться без мамы в таком возрасте, нужно копать, искать причину, потому как это точно что-то не окей
Вообще, первые два месяца мы обычно смотрим на биоритмы ребёнка. То есть надо исходить не из вб, а от просыпания. То есть проспали ночь, считаем, сколько ночной сон был. Во сколько было пробуждение и от этого уже отталкиваемся.
Нам важно вести дневник сна и считать суммарное время ночного сна, суммарное время дневного сна, и дальше уже распределяем вб.
Начните вести дневник. Можно скачать приложение по сну. И неделю просто записывайте. А по итогам уже делаете выводы. До 1.30 комфортное вб в этом возрасте. Но опять же, зависит от того, сколько ребёнок спал до этого.
Кстати вы написали и я задумалась. Сколько она до этого спала. Получается что если проспала не очень много, меньше 2 часов был предыдущий сон, то уложить сложнее. Сегодня все сны были короткие, один раз пришлось разбудить из-за осмотра врача и потом на прогулке она спала часа полтора, но плоховато, просыпалась. Ночной сон тоже прямо ночным сложно назвать. Она раз-два бодрствует за ночь.
@yulisa_12, ну вот и ответы) если мы хотим наладить сон, то это надо делать в комплексе. Вб может быть длиннее, как и при плохом сне, так и при хорошем. Ну, как и сказала выше, надо начать вести дневник, чтобы выяснить фазы сна, чтобы понять биоритмы. Мы не сможем наладить сон, если будем подстраиваться под нормы. Надо подстроится под ребёнка и соотнести его биоритмы к нормам ))
Сказала слишком сложно, надеюсь, что понятно 😄
У нас сон устаканился ближе к 2-3 мес. Потерпите и не сдавайтесь, сон по часам- это супер! А еще- раннее укладывание- мы до мес 11 спать ложились в ночь в 19:00
Это было идеально, и было время для себя
@vikkyhello мы сейчас в основном просыпаемся ночью каждые 2 часа( одна ночь была что я вставала только 2 раза. Но она маленькая и гв, это нормально. Только ждать. Я тоже думаю 11-12 это поздно. Мы самое позднее - это пол десятого но это редко. В основном 8-9. Надеюсь что не сдвинется в будущем.
@vikkyhello 😱😱😱 а так можно было? Я в 8-9 специально бужу, купаю, делаю массажики, чтобы устала перед ночью 🤦🤦🤦
@ana.keks, вот не поверите, я также делала сначала, мне потом Подруга рассказала про это чудо-раннее укладывание , мой ребёнок рано уходил в ночь, а я будила его также как вы😂
Вообще это достаточно не нормально, что ребёнок не засыпает на груди и все эти ритуалы типа ношение, шиканье, завешивание… может у вас ребёнок по рукам ходит или оставляете его? Спит с вами?