Каков ваш результат теста на стыд?

Стыд. Расшифровка

Средний результат в Дании составил 44 балла. Промежуток, который можно считать серединой ~ 40-50 баллов. Следовательно, все что меньше - низкий показатель, все что больше - высокий.

Расшифровка от Илсе Санд:

Низкий показатель
Можете порадоваться! Благодаря устойчивой психике вас не так просто выбить из колеи. По всей видимости, в детстве в вашем окружении был по крайней мере один человек, который понимал и поддерживал вас. Или же низкий балл объясняется тем, что вы отлично поработали над собой, научившись любить и принимать себя таким, каким вы являетесь на самом деле.

Высокий показатель
Надеюсь, этот результат поможет вам лучше понять себя. Вероятно, с этого момента вы станете относиться к себе снисходительнее, чем хоть немного облегчите свое положение. Помните, что проблема не в вас. Вы рождены здоровым, полноценным человеком. Однако в прошлом случилось какое-то недоразумение, вселившее в вас неуверенность. Тяжело жить, когда стыд сковывает по рукам и ногам. Вы явно заслуживаете большего.

Что можно добавить:

При высоких показателях имеет смысл исследовать свой стыд, учиться разделять его и вину, и идти вглубь, а не бежать прочь. Искать причину и работать с ней.

Освобождаться и становиться увереннее. Чувство стыда, когда оно пожирающее и перманентное очень отравляет жизнь.

У большинства из тех, кто вчера отметился хорошие показатели.