Как побороть лень и вернуть здоровье?
Как побороть лень и взять себя в руки - начать здоровый образ жизни-
Ложиться в 10 и вставать рано , правильно питаться и начать трени 😩😩😩😩 уже 2 месяца почти в Москве , и такое чувство будто мой организм вышел из строя 🌚 хочу много есть вредного (фастфуд-сладкое) и тяжело встаю. И из-за этого постоянно депрессия , чувствую себя ужасно , все на лицо(появилась какая то сыпь) набираю вес(+4кг)😩хожу как бабулька ворчливая 😩😩😩😩 help me 🆘🆘🆘
🌸·
То, что вы знаете о своей проблеме это 50 % успеха. Все у вас получиться 💜
Надо только начать
Говорит человек, у которого такие же проблемы 😂
Баришка··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
что за прога ?
Баришка··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
В 2 если лягу это я считаю уже рано легла
🌸··
mi fit. Я ношу фитнесс браслет с 2016 года, и отслеживаю свой сон, но ничего не меняется 😂
Косметолог • Обучение • Подбор ухода • Ботулинотерапия·
У меня тоже самое ((((
Чувствую себя как бабулька
До этого год была на бгбкбс диете как шикарно себя чувствовала 💔
Косметолог • Обучение • Подбор ухода • Ботулинотерапия··
@barishka.badrutdinova, без глютена казеина и сахара 🌚 вы шо не знаете это же самая популярная 😁
Баришка··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
нет . Кажись я выпала из жизни, переехав в Москву 🤦🏼♀️
Косметолог • Обучение • Подбор ухода • Ботулинотерапия··
😂 лучше вам не знать
Ну имею ввиду, что ее назначают в лечебных целях
Sabina·
Когда вы едите что вы чувствуете?
Баришка··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
С таким желанием поем , потом уже осознаю , что снова согрешила 🤣 и после заедаю сладким🤦🏼♀️
Баришка·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Муж придёт с работы поздно и просит поесть с ним , иногда отказываюсь , не кладу к себе , и потом лезу в его тарелку 🤣🤣🤣🤣
Косметолог • Обучение • Подбор ухода • Ботулинотерапия··
😂😂😂😂😂 это так по-женски
Баришка··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
🤣🤣🤣
Klementina·
Вот прям с этой минуты и начните, без отмазок