Дневник беременности: ощущения и наблюдения на 8 месяце

📕 ДНЕВНИК БЕРЕМЕННОСТИ. Часть 1.

8 месяц. Решила пометить свои ощущения и оставить их на память.

P.S. Ни на что не жалуюсь, все нравится, всему рада.

⚖️ Вес. На данный момент за полных 32 недели я набрала 11,5 кг. Ни в чем практически себе не отказывая. Тело оставляет желать лучшего. Но, думаю, это все поправимо. Хотя надо бы приостановится. С большим весом тяжелее организму. Активная прибавка началась во втором триместре. Животик стал заметен только с 6-7 месяца, до этого можно было подумать, что просто хорошо поела. Аппетит, кстати, очень хороший. Растяжек пока нет, только на груди🤦🏼‍♀️. Зато есть целлюль 😿

🧨 Токсикоз. Его не было. Наверное. Если не считать того, что было сложно ездить в транспорте, потому что бесят запахи. Благо была маска. Поэтому тошнота да, но не рвота. Опять-таки, с едой у меня всегда «на ты», проблем не было. Поэтому можно считать, что это обошло меня стороной.

💨 Дыхание. Отдышка. Когда я читала о том, что в беременность затруднено дыхание, немного не понимала этого. Это как? И вот сейчас поняла: ты вроде дышишь, вдыхаешь полной грудью, но этого воздуха не хватает. «Ненадышиваешься». Недели 3, поднимаясь по лестнице, я заметила отдышку. Возможно, из-за веса.

💃🏼 Шевелюшки. «И это все танцы-танцы-танцы, и сводит музыка с ума…». Хотя в нашем случае музыка и не нужна. Я обожаю, когда моя малышка двигается, толкается в животике. Иногда это бывает немного неприятно по ощущениям, но морально - это чудесно. Двигаемся мы очень много, даже ночью. Иногда это маленькие тихонечкие пиночки или переворотики, а иногда… «буф-бу-буф».

🛏. Сон. По-разному. Засыпала я всегда плохо. В первом триместре я действительно хотела постоянно спать. В третьем нет, я полна сил, энергии. Может, солнечная погода заряжает. Тут добавилось ещё время на поиск удобной позы. В моем случае хорошо, что есть подушка для беременных в форме банана. За ночь встаю раза 2-3 в туалет. После него заснуть пробоем нет. Мне иногда кажется, что я вполне-таки высыпаюсь. И лежать вполне удобно на спине.

🪑. Стул. Стол. Туалет. Есть такие проблемки. Хотя… До беременности ходить в туалет раз в два дня было нормой. В беременность стала на это обращать внимание и стараюсь ходить туда раз в день. На месяце 6 пошла я к доктору. Говорю: «Не могу, запор». У меня спросили сколько и сказали «3 дня - это не запор». Примерно с того времени я поняла, что мой врач мне ничем не поможет, надо следить за питанием, помогать организму и ходить минимум раз в два дня, иначе новая проблема-геморрой… Из моих спутников-помощников: яблоки, киви, свекла, чернослив (его не особо люблю, поэтому очень редко). Пописать… Есть такая проблемка, но не сильно жесткая. Временами. То могу 1 раз за час сходить, то все 10.

💦 Отеки. Опять-таки, наверное, у меня их нет, а если есть, судя по весу, то скрытые. Проверяю кольцом обручальным. Если снимается, то все ок. Было пару дней, что утром почти не снималось. Это очередной раз напоминало, что надо больше пить воды!

Продолжение в следующем посте.