Нужен ли вам марафон восстановления после родов?

🙋🏼‍♀️ Девочки, готовлю для себя программу восстановления после родов: это больше про то, как поддержать себя в ресурсе, не скатиться в депрессию (после родовую никто не отменял), не уйти в дефициты - из-за элементарной нехватки внимания к себе, ну и питание (быстро, просто, полезно и вкусно)
Уйти от лишних кг экологично, через детокс - прививая полезные привычки
📲Хочу чат с единомышленниками, чтобы поддержка была
📌 Вам было бы актуально?
🔉 Стали бы участвовать?
🚩 Думаю в формате марафона на 10-14 дней