Болят ноги: что делать?
У кого-нибудь болят или болели ступни, пятки, колени, иногда суставы пальцев.. Старость не в радость блин... После сна еле иду, потом днем "расхаживаюсь" а перед сном ноги ноют капец. Может чем мазать надо?😞
Комментарии
Может какие массажи и обувь ортопедическая помогут ещё?
@viktorishha, я нашла девушку у которой одни и те же симптомы. Только у неё после операции по женски, а у меня после кс. И делали нам обоим анестезию в позвоночник. Я бы вам посоветовала походить на лимфодренажный массаж. Это облегчает общее состояние организма.
Ноги болят от неправильно распределённой нагрузки. Купите себе и стельки в обувь и домашние тапочки « для поддержания продольно-поперечного плоскостопия». К ним несколько дней нужно привыкнуть, но потом вы поймёте на сколько легче, когда нагрузка распределяется правильно. И кальций с коллагеном лишними не будут
Да возможно, я сейчас вообще почти ещё без тапок всё время, ступни горят, а пол прохладный)))
@viktorishha, зайдите в любой ортопедический салон и возьмите себе самые простые ортопедические тапки или сланцы даже. Я сейчас, если долго на кухне готовлю и ноги устают, достаю тапочки и, будто, заново родилась)
У меня болели все ступни обе после родов ! В 6 месяцев ктгда малышке было пошла сделала рентген сдала все анализы биохимию! Все было в норме !сказали может много хожу поэтому!вот уже год ничего не болит!слава богу!,
@viktorishha я тоже переживала думала ревматизм еще что нибудь!а нет все прошло гдето через полтора года после родов!долго болело а потом раз и прошло
Ступни хрустят. Ночью встаю по делам,кажется щас все проснуться от хруста. В коленях тоже есть дискомфорт,про спину вообще молчу. Кляча блин 😒 не представляю,что со мной будет в старости
А у меня коленки с хрустом))) вообще не смешно конечно, что то же можно с этим сделать
Я с кровати первые месяцы еле вставала…прям больно было наступать!Муж очень помог,почти каждый вечер делал массаж ног(дай бог ему крепкого здоровья!).Я думаю что у меня из-за лишнего веса)))Есть ещё предположение что суставы ещё после родов не окрепли.Но сейчас все ок)
У меня после родов, месяца 3-4 пятки очень болели. Помню прям переживала , но всё прошло
У меня последний год так все болит. Такое ощущение что кости уже болят даже🤣🤣🤣.
У меня ноет локтевой сустав и голеностопный сустав. Я мажу мазью 911- Ревмалгон.
@viktorishha, конечно, у меня бывает так болит писец. мало того, что бессонница, так ещё суставы болят... жесть....
Может со временем пройдёт.. Я начала кальций пить, который во время беременности врач назначала, ну пока толку нет
Через 2 месяца после родов тоже начали болеть. У меня было кс. Когда ребёнку было 4м пошла к ревматологу, сменила 3 врачей. Диагноз никто не ставит. Только реактивный артрит(это рабочий диагноз). Говорят надо ждать либо перейдёт в ревматоидный, волчанку и тд или пройдёт совсем. Посадили на гормоны. Моему ребёнку скоро год. До сих пор не прошло.