Екатерина
ekaterinasilaeva23
Екатерина ·Мама сына (4 года)

Боли в спине при ГВ, что делать?

Клянусь, ещё немного и я не выдержу🥴ну нереально болит спина. Особенно по вечерам.. Не то что быстро ходить не могу-я встать не могу не ойкнув! Сил больше нет!а ничего нельзя проколоть-присвятое ГВ! 😭На коврике ляпко долго лежать не получается (ребёнка поднимаю с искрами в глазах 😭😭😭я слишком молода что бы рассыпаться😭😭😭😭😭😭😭

23.03.2022

Комментарии

belochka1989
Катерина ·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Упражнения на регулярной основе: можно йогу, пилатес. Есть специальные программы для мам, направленные на решение проблем, которые возникают после родов 👍

24.03.2022 Нравится Ответить
christina464
Кристина·Мама сына (9 лет)

Обязательно займитесь спиной, дальше хуже будет, сходите в неврологу. Мне врач сказал что обязательно нужны физ нагрузки и расслабление ( массаж). Когда качаю спину-ничего не болит, только бросаю спорт -и начинаются боли

23.03.2022 Нравится Ответить
konsultant-gv-prikorm-tula
Павлова Юлия·Мама троих детей

А почему ничего нельзя проколоть? Требуйте от врача совместимые препараты нпвс точно есть

23.03.2022 Нравится Ответить
marina71
Марина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Сама всю жизнь мучаюсь со спиной, сын с нами спит+гв, всю ночь ест, на утро не только спина но и грудная клетка болит.. ((

23.03.2022 Нравится Ответить
mashkacacashca
Маруся·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Попробуйте хотя б упражнение бабочка делать каждый день. На ютубе гляньте

23.03.2022 Нравится Ответить
ekaterinasilaeva23
Екатерина ·Мама сына (4 года)

@klokova-masha а когда будет заметен результат?

23.03.2022 Нравится Ответить
mashkacacashca
Маруся·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@ekaterinasilaeva23, результат после каждого раза заметен, спине легче. Это так, ежедневная разгрузка. Если хотите результат, то есть комплекс упражнений , он примерно одинаковый везде а интернете, но делать прям каждый день, минут по 30. У меня год после этого не болела.

23.03.2022 Нравится Ответить
ekaterinasilaeva23
Екатерина ·Мама сына (4 года)

@klokova-masha пока увы, мне легче не стало(

23.03.2022 Нравится Ответить
d_smotry
Дарья ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я так закончила гв) в 5 мес

У меня итак проблемы дикие со спиной, но уже не было сил, к остеопату сгоняйте

23.03.2022 Нравится Ответить
ekaterinasilaeva23
Екатерина ·Мама сына (4 года)

"Сгоняйте" сейчас крайне смешно прозвучало😃

23.03.2022 Нравится Ответить
ekaterinasilaeva23
Екатерина ·Мама сына (4 года)

Сын пока против того, что я грудь у него заберу(

23.03.2022 Нравится Ответить
d_smotry
Дарья ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@ekaterinasilaeva23 ахахахах)))

23.03.2022 Нравится Ответить