Как сбросить 4 кг и достичь идеальной формы?
Долго вес стоял на 67 кг
Не заметила как стала весить 62.. 😵 наконец то старые штаны стали налазить 🔥
Осталось 4 кг скинуть и я в форме😍
Как я рада ♥️
Лучший комментарий
Комментарии
Даа, кайф
Я тоже хочу на тренировки
Только вот муж не сможет сидеть с малой , а родители далеко (
Сбросили уже ?
@olya.vinch Вес пока плохо уходит, купила курс зелёная жесть, за 799 р, там группа онлайн, скинули меню пока на неделю, нужно всё соблюдать и в группу отчёт письменный по времени что ем и пью и фото отчёт. Пока четвёртый день пошёл. Но очень хочется хорошего результата. Муж конечно на меня не давит чтоб я похудела. Но вот его ласковое слово моя плюшечка, меня очень мотивирует похудеть. Вот если бы называл моя душечка, вот точно бы дальше сидела на попе ровно🙈
После 6 только воду пить начала , ну и есть не было аппетита на ночь так и ушли 🤞🥰
Блин, завидую. А я прям всё никак не сброшу. И даже никак не могу начать пытаться 😫
@olya.vinchester Мне , в принципе, не так сложно скинуть. Но что-то в последнее время муж стал чаще уезжать в командировки и я после того, как уложу малышку нахожу расслабление в каком-нибудь интересном фильме с вкусняхами🙈 вот и на расслаблялась😄😄😄 А скоро ж лето 🤭
@marmeladze.2020, даа, я так же- устану за весь день и на ночь и поем и сока наверну, в общем ни в чем себе не отказывала - только контролировать начала себя и все как растаяло
@olya.vinchester супер!!!! Умничка!!!! Вот мне тоже надо!!! ✊
Добрый день. Я вот во время второго декрета даже не заметила как вес набрался, больше 10 кг. На диету не получается сесть и заниматься дома физ нагрузками не получается самостоятельно, всегда откладываю на понедельник, и так уже не знаю сколько понедельников прошло🙈 Решила пойти на групповые тренировки. Начала ходить, мне нравится, отлынивать теперь не получается, некоторые девочки приходят с детьми. Мне везёт, муж сидит и я могу заниматься не отвлекаясь😄