Опущение стенок влагалища после родов: как восстановиться?

Всем привет. После 2 берем. Опущение стенок влагалища. Поделитесь пожалуйста у кого было как восстановили все и через какое время? Что делали или оно само как то восстановилось? 2 мес прошло как родила. Спасибо заранее💐💐💐