Девочки, у кого гсд. Я тут буквально на днях пришла к выводу, что у меня совсем нормальные сахара. Просто надо купить наш глюкометр Сателлит. Остальные все плазменную кровь показывают и все данные надо делить на 1,12. ! Вот бы раньше мне кто сказал....
#гсд
Комментарии
@aliyusha_2728, эндокринологи, как раз те, которые занимаются гсд. Можно почитать, например, Деревянко Ольгу Сергеевну. ссылка
Не вводите в заблуждение блин!!!!! САТЕЛЛИТ НУЖНО УМНОЖАТЬ НА 1,12🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Не вздумайте даже вспоминать об этих словах🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Стойте стойте!!!!!!! А кто сказала про 1,12????? Это тогда у меня натощак все хорошо что ли?! (Глюкометр аку чек перформа показывает 5,5 даже на инсулине.)
Если это правда, то я счастлива
да, акучек откалиброван по плазменной крови. Показатель делить на 1,12
Могу кое чего накидать из моей еды, если интересно...
@natalijchernova1985 я ем гречку, спагетти с соусом песто, с томатным соусом, ем салаты например зелёный салат, помидоры, огурцы и авокадо, можно заправлять оливковым маслом или греческим йогуртом. Иногда сама делаю себе диет шаурму) в бездрожжевой лаваш греческий йогурт смешанный с солью, перцем и зеленью , томаты, огурцы, грудку куриную или индейку. Еще ем шашлык из грудки курицы и индейки, овощи гриль. Пью кофе без сахара но с молоком, раф , капучино, во вкусвиле есть мороженое без сахара. Еще котлеты всех видов: говяжьи, куриные, из индейки, рыбные просто запекаю в духовке. Ем кисломолочку с сухофруктами и орехами, кроме фиников и изюма. Фрукты, овощи свежие. Можно нарезать морковки, огурцов, сельдерея соломкой и макать в соус на греческом йогурте. Еще готовила сырники без сахара, с ванилином и курагой. Хлеб ем зерновой, например Бурже от fazer, или хлебцы finn crisp. Еще сыры твёрдые ем, а также адыгейский сыр, брынзу добавляю их часто в салаты.
У меня тоже такой диагноз. Сказали что после родов все пройдёт. А сейчас надо придерживаться диеты.
Пошла к платному эндокренологу мне сказал что повышение сахара в крови для беременных это в поле нормально.
@natalijchernova1985 у меня как раз все в плюс, так как я до бер очень много набрала лишнего. А силы обязательно будут. Главное это здоровое питание, по 2 тыс калорий в день.
@aliyusha_2728 у меня проблемы с аппетитом в последнее время.... Все что я ем в последнии дни так это чёрный хлеб с маслом и чаем. Остальное не лезет, а все что хочется нельзя
@natalijchernova1985 значит надо покушать то.что нельзя, Фрукты, овощи не любите совсем ?
Показатели сателлит надо наоборот умножать! Там калибровка по капиллярной крови, а данные нам нужно по плазме.