Как совмещают беременность и заботу о ребёнке?
Девочки, сильно ли вы набрали во время беременности?
Сидите на диете или что делаете?
Получается ли ещё и за ребёнком смотреть?
Девочки, сильно ли вы набрали во время беременности?
Сидите на диете или что делаете?
Получается ли ещё и за ребёнком смотреть?
Жанна·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
https://t.me/fedotova_nutrition
Маргарита·
Набрала 11 кг, сейчас пока вернулся до беременный вес, сбросить или сесть на диету как-то то ли времени нет, то ли силы воли..... А так, хорошо скидывала вес на диете Дюкана (-20), на подсчёте каллорий и на интервальном голодании
Маргарита·
Короче, пора заняться собой, наверно
виктория··
Мама дочки-младенца
@voronkova1986, моя мама тоже очень поправилась после родов. Живот висел ещё больше чем у меня. И щас полная. Это наверное строение такое. Но я не хочу полной быть, мне так не комфортно
Маргарита··
ещё бывет такая штука как диастаз, с ним нельзя качать пресс, нужно выбрать альтернативные занятия. У моей тоже живот висит, у меня тоже, но пока не сильно+у меня было КС.
виктория··
Мама дочки-младенца
@voronkova1986, вот я тоже думаю что у меня диастаз там типа проверить можно ниже груди там два пальца вставляешь у меня не сильно проваривается значит немного
Анастасия·
Мама сына-младенца
до беременности - 63
самый большой вес а беременность - 73
сейчас - 58
ни на каких диетах не сижу, во время беременности был сильный токсикоз, очень мало ела и как-то вошло в привычку есть меньше, поэтому вес продолжает уменьшаться
виктория··
Мама дочки-младенца
Очень круто) завидую вам)
OKS_ks_ks·
Мама сына-младенца
Набрала 2 кг. На диете не сидела, делала разгрузочные дни.
Токса не было,вес не падал в начале беременности. Сразу после родов была 53 кг, через неделю 47. После завершения гв 50(в этой поре пока и держусь)
виктория··
Мама дочки-младенца
Как у вас так получается 😅
OKS_ks_ks··
Мама сына-младенца
ела всё, если видела что вес начинает прибавляться на 1-2 дня переходила на фрукты и ягоды + много пила воды и компот без сахара.
Юлия·
Мама сына-младенца
Набрала 25 кг 🤪 добеременный вес 67 , шла рожать 92. После родов была 86 кг. Похудела месяца за 4. Ничего не делала, очень мало ела. Боялась такой остаться 🤦🏻♀️ но мы на смеси с рождения. Сейчас 60-62 вешу, вес плавает уже пару месяцев.