Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔
Девочки сколько весите 🥲 И какой рост 🌝 Моя больная тема…… Скинула 20 кг Осталось 10 Вот эти 10 кг стояяяяяяят Не знаю что делать! Надо жестко посидеть но ходу не диете А иначе никак ….💔 #на#беременность#набрала#30#кг#
Девочки, кто набрал 20 кг на моем сроке, удалось больше не прибавить к 40 неделям?)) и за сколько скинули ? Эх, вот не надо было есть много булок, но я не могла остановиться 😂😂😂
Девочки, после родов у меня живот ужас, я не могу смотреть на него( Растяжки + складка над швом.. у кого так было, кто как справлялся? 10 кг я уже сбросила, осталось еще 10 до добеременного веса.. вес стоит 😕 хлеб не ем, почти ПП, сладкого не ем, но вес не уходит(
Aisuluu·
Мама двоих (младенец)
Можете скинуть ссылку на профиль марафона)
Эльмара··
Мама дочки (1 год)
https://instagram.com/pravpit_50osh?utm_medium=copy_link
Zulfizar·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Ооого круто, так держать как вам марафон у Гульнур эже ?
Zulfizar··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@elmara_t круто, вот тоже думаю записаться или нет
Эльмара··
Мама дочки (1 год)
настоятельно рекомендую 😅
Zulfizar··
Мама двоих (1 год, 2 года)
спасибо большое 😄
💙·
Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
Вы большая молодец ✊🏻 продолжайте в таком же духе!и Будете 60 а то и 57👌🏻
Эльмара··
Мама дочки (1 год)
Спасиибо) я вот хочу 58, но до беременности весила 60, так что я буду и этому очень рада 😍
Мама Бишкек·
Мама сына (2 года)
Как красиво 😍 удачи
Эльмара··
Мама дочки (1 год)
Спасибо🙃
Aisuluu·
Мама двоих (младенец)
Молодец ✊ у меня также вес держится, ни двигается 🥲 и тяга к сладкому
Эльмара··
Мама дочки (1 год)
Никогда не поздно взять себя в руки😉