Как наладить лактацию после родов: проблемы с сосками, закупорки и лактостаз. Советы?

Капец. Я в родильной, когда родила сказала, конечно за вторым пойду, ничего страшного. Роды можно пережить. Оказалось для меня самое сложное подружиться с лактацией. Уже даже думать о втором не хочу 🙄то у меня соски закупорились эпителием и молоко не вытекало и ребёнок не набрал вес в первом месяце жизни, то из-за этого лактостаз. Только и делаю, что массирую грудь, сцеживаюсь и мажу пуреланом, чтобы закупорку размягчить и так каждый день по кругу миллион раз. 🤷