Синдром беспокойных ног: кто сталкивался, лечение и к какому врачу обращаться? Поделитесь опытом

У меня такая же проблема, не знаю что делать, так что послушаю)

Помню, в беременность адски мучал меня этот синдром. По ночам вставала, ходила по комнате, делала контрастный душ, муж делал массажи. В общем, ужас. Сначала помогал лиотон. Проходило все, засыпала. Потом перестал помогать, и в этот момент началась изжога. От изжоги

помогало только молоко. Литрами пила каждый день и беспокойные ноги проходили. Только молоко пить переставала- опять начиналось. В общем, у чему эта захватывающая история🤣- к тому ,что кальций, скорее всего решит вашу проблему. В каком виде его принимать не подскажу, я принимала в виде 3-х коробок молока ежедневно 🤣

Контрастный душ на ночь мне помогает

Магний

Исключить сладкое